ما هو النياسين

يعد النياسين من الفيتامينات المهمة لتعزيز صحة الإنسان، ويؤدي تناوله بشكل طبيعي في تحسين العديد من الأمور، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من المكملات الغذائية، ويجدر الإشارة إلى أن 1 فوائد النياسين للرجل 2 النياسين والمعروف باسم فيتامين ب3 هو أحد الأنواع الثمانية من الفيتامينات التي تندرج تحت مجموعة فيتامين ب، ويحتاجه الجسم للحفاظ على صحة الأعصاب والوزن السليم والعديد من الأمور الأخرى. إليك 3 النياسين والاكتئاب 4 النياسين هو فيتامين ب3 ، وهو دواء يستخدم بجرعات كبيرة لخفض مستويات الكوليسترول الضار (Low - density lipoprotein - LDL) والدهون الثلاثية (Triglyceride) في الدم، كما يُساهم في رفع مستويات الكولسترول الجيد (High density 5 فيتامين ب3 أو المعروف بالنياسين أو حمض النيكوتينيك، هو أحد فيتامينات ب الذائبة في الماء ، يتحمل الحرارة العالية ولا يتأثر بالضوء ولا بالعوامل المؤكسدة فهو لا يتأثر بعمليات الطهي ولا التخزين 6 ما هو دواء نياسين. يعتبر هذا الدواء بمادته الفعالة النياسين أو المعروفة باسم فيتامين 3 مهم لصحة الجسم بشكل عام وبشكل خاص يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول. الكثير من الدراسات أثبتت أن هذا 7 النياسين الكوليسترول 8 النياسين هو فيتامين ب الذي يصنعه جسمك ويستخدمه لتحويل الطعام إلى طاقة. 9 النياسين (حمض النيكوتينيك) هو نوع من فيتامين B يستخدمه الجسم لتحويل الطعام إلى طاقة. 10 هذا الفيتامين عبارة عن نوعين من المواد الكيميائية هما: النيكوتيناميد، وحمض النيكوتينيك، والتي يقوم الجسم بالعمل على تكسيرها من أجل إنتاج مادتين مهمتين يعرفان اختصارات بـ NAD و NADP. NAD و NADP مواد 11